Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak dan Kering Secara Alami

Cara menyembuhkan batuk tidak selalu dengan penggunaan obat-obatan saja. Tetapi anda juga bisa menggunakan bahan-bahan yang alami serta mudah dicari. Seringkali penggunaan obat-obatan penyembuh batuk menimbulkan efek samping seperti rasa ngantuk yang berlebihan. Tentunya akan sangat menganggu aktivitas sehari-hari anda. Tetapi penyakit batuk juga tidak dapat dihiraukan begitu saja. Selain tidak baik untuk anda, pastinya penyakit batuk juga akan menganggu orang-orang di sekitar anda. Orang-orang di sekitar anda pun menjadi rentan tertular batuk. Berikut ini adalah cara-cara yang mungkin dapat anda gunakan untuk mengatasi batuk.

Bahan-bahan Alami untuk Menyembuhkan Batuk

Cara pertama yang dapat anda lakukan dalam menyembuhkan batuk secara alami adalah dengan membuat ramuan dari belimbing wuluh. Bunga belimbing wuluh juga terbukti dapat membantu meringankan batuk. Ambil kira-kira satu genggam bunga belimbing wuluh, kemudian campurkan dengan beberapa butir adas, tambahkan gula dan secangkir air, lalu ditiriskan. Setelah agak dingin, saringlah ramuan tersebut dan siap untuk diminum. Cara menyembuhkan batuk yang lainnya yaitu dengan menggunakan ramuan jahe dan kencur. Ramuan ini sangat baik terutama bagi anda yang mengalami batuk berdahak. Cara untuk membuat ramuan ini tidak terlalu sulit. Pertama anda harus menyediakan jahe sebanyak 2 jari / secukupya dan kencur secukupnya. Setelah itu iris jahe dan kencur tersebut, baru kemudian direbus dengan air secukupnya. Kemudian saring air rebusan jahe dan kencur tadi, lalu anda minum, minimal 1 hari sekali.

Jangan lupakan juga cara yang telah digunakan turun temurun dengan menggunakan air jeruk nipis dan kecap. Caranya sediakan 1 atau secukupnya jeruk nips, kemudian potong jadi 2 bagian. Setelah itu peras air jeruk nipis tersebut kemudian campurkan dengan kecap. Selanjutnya minum 2-3 kali dalam sehari. Bagi anda yang tak suka kecap, anda bisa menggantinya dengan madu. Coba juga untuk mengonsumsi jahe yang dicampur dengan teh. Siapakn satu jari jahe dan segelas teh hangat. Setelah itu cuci bersih jahe tersebut dan iris-iri. Kemudian campurkan dengan teh yang diseduh dengan air hangat/agak panas tadi. Minum teh jahe sebanyak 2 kali sehari hingga batuk sembuh. Demikianlah beberapa cara menyembuhkan batuk yang bisa anda coba.

Sumber : www.livestrong.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *